Parcours SophroNaissance

Se relaxer, se connecter à son monde intérieur , visualiser le positif et goûter à des états modifiés de conscience

Pour vivre un accouchement dans lequel vous vous sentez zen et compétente

Ce cycle est-il pour vous ?

  • Vous êtes enceinte et vous cherchez un outil qui pourra vous aider le jour J?
  • Vous aimeriez vivre un accouchement naturel en sachant comment gérer vos contractions?
  • Vous voulez avoir plus de moments de pause et de connexion à votre bébé durant la grossesse?
  • Vous souhaitez augmenter votre confiance en vous et vous sentir prête à accoucher?
  • Vous aspirez à construire un projet de naissance qui ait du sens (pour vous)?

Oui ?

J’ai une proposition qui va vous plaire

Le parcours SophroNaissance d’Éclore en Mère

Se préparer à la naissance grâce à des relaxovisuméditabreak

Ce sont 8 séances de relaxation et de voyage intérieur pour se préparer à vivre un accouchement durant lequel vous vous sentirez pleinement consciente, confiante et proactive 

Ces séances vous permettront:

  • d’habiter davantage votre corps,
  • d’accueillir votre bébé et de communiquer avec lui,
  • de ressentir votre losange de vie alias le périnée,
  • de développer votre capacité d’adaptation à une perturbation,
  • d’appréhender mieux l’énergie de la contraction,
  • de préparer la rencontre avec votre enfant,
  • … et bien d’autres réjouissances de conscience!

Le voyage de la naissance va vous demander de débrancher votre cerveau qui réfléchit et de brancher celui qui sait… de basculer sur l’instinct et d’écouter votre corps. Ces séances vous permettront de faire ce switch avec plus de facilité et de profondeur. Ce sont de vrais outils et états de conscience qui faciliteront votre travail de mise au monde.

Etant donné que c’était ma deuxième grossesse, je n’avais pas prévu de faire « autant » de préparation que la première fois (enceinte la première fois, j’avais suivi des cours d’hypnonaissance et nous avons aussi fait de la préparation avec notre sage-femme). 

Mais je me suis rendu compte que je ne prenais pas du tout de temps pour me connecter à cette grossesse. Ces séances de sophronaissance avec Stéphanie me conviennent parfaitement car je peux les faire à mon rythme, quand j’ai le temps, et ce sont pour moi des moments de calme, de paix, où je me pose et me connecte à ce bébé, à cette grossesse, tout en me préparant pour le jour J. Je suis vraiment super ravie d’avoir choisi cette méthode de préparation à la naissance pour mon deuxième bébé!

Kim 

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Voici ce que je vous propose:

Un accompagnement en ligne qui va et suit votre rythme

Une formule que vous pouvez suivre de partout dans le monde
quand ça vous arrange et autant de fois que vous voulez

Qui suis-je?

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A la base je suis sophrologue. Enfin, avant j’étais ingénieur de gestion. Puis, je suis devenue sage-femme.
Ensuite, j’ai eu envie de devenir femme SAGE… ou coach? Nannn, plus assez moderne 😉
J’ai abusé de relaxations, méditations, visualisations et autres techniques de connexion en tout genre…
Je suis sorcière intuitive et inspirée, j’adore créer des textes et des scénarios de séances qui font voyager…

De la sophrologie, alias hypnonaissance lorsqu’elle est appliquée à la préparation à la naissance, j’ai pris quelques libertés et autres folies pour en faire ma propre technique de connexion à soi, de préparation à l’inconnu, d’ouverture à la naissance

Je vous propose un chemin de 8 séances pour vous guider dans la préparation de votre accouchement. Ces séances vous aideront à bâtir vos images et vos outils de naissance pour être pleinement consciente et compétente le jour de l’accouchement

Voici de quoi seront composées vos séances

  • Séance 1 Accueillir, apprendre à détendre son corps et à communiquer avec son bébé
  • Séance 2 Se connaître, à la rencontre de vos 3 portes
  • Séance 3 S'adapter, à une perturbation et à son lieu de naissance
  • Séance 4 Contempler, les phases du travail, son objet d'apaisment, soi-même
  • Séance 5 Rencontrer, la contraction, son bébé, sa joie
  • Séance 6 Achever, poussée et délivrance en étant canal de naissance
  • Séance 7 Dans le désordre, avant qu'il naisse, après sa naissance, se reconnecter à l'histoire qui s'écrit
  • Séance 8 Fluidifier, définir son oui et son non intérieur pour dialoguer avec son bébé

Développez vos compétences pour naviguer sereinement dans les eaux puissantes de la naissance

Lorsque vous intégrez le programme, vous bénéficiez de :

Un parcours en ligne

8 enregistrements audios de séances de 20 à 40 minutes que vous pouvez faire et refaire chez vous pour préparer la naissance. Chaque séance est annexée à une vidéo explicative et un espace de discussion avec moi est prévu en dessous de chaque lien de téléchargement. 

Une bibliothèque

Rétention d’eau? Nausées? Acidités? Constipation? hummm, le chemin de la grossesse est pavé de réjouissances en tout genre! Je vous donne accès à ma bibliothèque de remèdes naturels pour vos petits tracas pré et post accouchement.

Votre investissement pour ce parcours de sophronaissance

90€ 

45€

prix de lancement

Pour les 8 séances et 3 mois d’accès à la plateforme

Votre premier bonus !

Le road map du VOYAGE DE LA NAISSANCE étape par étape

Vous êtes visuelle et vous aimez les synthèse… votre conjoint aimerait aller droit au buts et accéder directement à l’info qui le concerne? Je vous partage un outil précieux sur les différentes étapes du travail avec les particularités émotionnelles et physiques de chaque phase, les états de conscience, les trucs et astuces pour être aidant et faciliter les transitions… Les conjoints en sont FANS de ce tableau de synthèse!

Votre second bonus !

Séances d'autohypnose pour un accouchement encore plus Zen

Je vous donne accès à des séances complémentaires d’autohypnose qui vous permettront d'approfondir votre trousse à outils pour l'accouchement. Il s'agit de séances d'analgésie naturelle de l'utérus, de respirations conscientes, d'affirmations de naissance, de déclenchement naturel du travail, de préparation à une éventuelle péridurale ou césarienne... entre autres petits plus!

Comment fonctionne ce parcours en ligne?

Une fois que vous aurez validé votre achat, vous recevrez un e-mail de confirmation. Dans ce mail, vous recevrez vos codes d’accès à la zone membre du site et vous pourrez vous rendre sur le portail du parcours SophroNaissance. Sur ce portail, vous pourrez visionner une vidéo de bienvenue qui vous expliquera le déroulé du suivi. Sous cette vidéo, vous trouverez un menu déroulant qui contiendra les 8 séances décrites ci-dessus ainsi que l’accès à la bibliothèque et aux bonus.

Les séances peuvent être téléchargées. Pour les écouter, vous pourrez le faire en ligne ou via l’audio préalablement téléchargé. Il y a toujours une petite vidéo d’introduction à chaque séance qui vous explique le contenu de la séance et l’objectif recherché. Une fiche de vécu de séance est également à votre disposition pour vous permettre de noter et d’ancrer ce que vous avez vécu et ressenti. En bas de chaque page de séance, vous avez un espace commentaire pour que vous puissiez me poser des questions si besoin est. 

La séance s’écoute et se téléchargent de n’importe quel appareil numérique (ordinateur, tablette, téléphone) qui est connecté à Internet. 

Vous avez accès à ce parcours de SophroNaissance durant 12 semaines.